FIT FOREVER!

Den 2.a-3.e oktober intar jag, Cecilia Duberg och Karl Ljung Underbara Trosa SPA-hotell. Vi erbjuder en två dagars upplevelse där du får med dig underbar inspiration, motivation, verktyg för att utveckla dig mentalt, din träning och din matlagning. Läs massa mer på www.fitforever.se Missa inte och hoppas vi ses där. :)

HUR MÅNGA GÅNGER

…har du sagt till dej själv att ”NU är det dags!”

NU ska jag snäppa upp min träning, rensa bort stress och satsa på livskvalitet. Jag ska träna RÄTT, Stilla mitt sinne, stretcha, erövra YOGA och ÄTA mat som både mina ögon och min kropp njuter av.

JAG TÄNKER MÅ BRA NU.

LEVA STARKT OCH MEDVETET.

Och hur många gånger faller det på att du saknar inspiration, metod eller kunskap?

Vi VET att det är svårt att förändra och skapa bestående vanor. VI vill coacha dej i att designa din BÄSTA HÄLSA!

Följ med oss till ett av Sveriges vackraste SPAhotell.

Här erbjuder vi ett genomtänkt och kostnadseffektivt program utan konstigheter som går rakt på kärnan.

LÄR DIG det du behöver om funktionell, effektiv och skadefri träning från en av Sveriges mest erfarna och efterfrågade Personliga Tränare Andras Öhgren.

BEKANTA dig med – eller förbättra, din YOGA och lära dig hur hjärnan fungerar vid livstilsförändring och motivationsarbete av populära yogainstruktören, coachen och Hälsopsykologen Cecilia Duberg.

MAT ÄR GRUNDEN TILL MÄNSKLIG ENERGI

och utgör samtidigt en av de största njutningarna med att vara människa. Inspirera din egen matlagning tillsammans med den framgångsrika restaurangchefen och guldvinnaren av Årets Kock Karl Ljung.

Kom som du är.

Åk hem med viktiga nycklar för att komma igång med

DIN BÄSTA TRÄNING!

SJÄLVKLART bokar vi inte in fler besökare än att det finns tid för individuell coaching.

ALLT DU BEHÖVER GÖR ÄR ATT TA LEDIGT EN MÅNDAG I OKTOBER.

VI SES!

KARL, CECILIA & ANDREAS

Trosa SPA & Stadshotell

www.fitforever.se