<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Andreas PT</title>
	<atom:link href="http://www.andreaspt.se/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.andreaspt.se</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 08 Feb 2012 00:32:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Skadefri=sjukt mycket bättre!</title>
		<link>http://www.andreaspt.se/archives/803</link>
		<comments>http://www.andreaspt.se/archives/803#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 20:35:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andreas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blandat]]></category>
		<category><![CDATA[TRÄNING]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://m.andreaspt.se/archives/803</guid>
		<description><![CDATA[I går fick jag den bästa av kommentarer av en 15-årig tennistjej som är topp 10 Sverige. Hon börja träna med mig runt September förra året. Hon hade då mängder med problem i sin kropp. Igår sa hon , du Andreas , jag har inte varit skadad sen vi började träna, hon sken upp i [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.andreaspt.se/archives/803/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Resan har börjat.</title>
		<link>http://www.andreaspt.se/archives/799</link>
		<comments>http://www.andreaspt.se/archives/799#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 22:09:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andreas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blandat]]></category>
		<category><![CDATA[Mentalt]]></category>
		<category><![CDATA[ÖVNINGAR]]></category>
		<category><![CDATA[TRÄNING]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://m.andreaspt.se/archives/799</guid>
		<description><![CDATA[Äntligen har utbildningen som jag har velat gå i flera år börjat! GIFT, Gray institute for functional transformation med father of function Gary Gray i spetsen. Jag överdriver inte om jag säger det är den bästa utbildningen i världen va det gäller kroppens funktion och återställa kroppens funktion vid skada, smärta, obalans etc. Utbildningen är [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.andreaspt.se/archives/799/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kärlek&#8230;</title>
		<link>http://www.andreaspt.se/archives/796</link>
		<comments>http://www.andreaspt.se/archives/796#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Jan 2012 20:01:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andreas</dc:creator>
				<category><![CDATA[ÖVNINGAR]]></category>
		<category><![CDATA[TRÄNING]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://m.andreaspt.se/archives/796</guid>
		<description><![CDATA[Äntligen nytt år och slut på ledigheter.. Igår va det första passet med Fitness-magazine redaktionen. Chefredaktör Marie och AD Sofie har ju kört med mig i 3,5 år nu ( innan dess så hade dom haft en PT max ett år, så är otroligt stolt att vi fortfarande kan utvecklas ihop ) och Anna-Lena, redaktör, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.andreaspt.se/archives/796/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nytt år nya möjligheter!</title>
		<link>http://www.andreaspt.se/archives/793</link>
		<comments>http://www.andreaspt.se/archives/793#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 Jan 2012 22:26:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andreas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mentalt]]></category>
		<category><![CDATA[ÖVNINGAR]]></category>
		<category><![CDATA[PRIVATLIV]]></category>
		<category><![CDATA[TRÄNING]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://m.andreaspt.se/archives/793</guid>
		<description><![CDATA[2011 va absolut mitt bästa år som tränare. Ska här försöka sammanfatta några av dom saker som hände 2011. Mina mål som tränare går åt väldigt rätt håll. Ett av mina delmål är att träna så många elitidrottsmän eller blivande stjärnor som jag hinner med, med att hinna med betyder att kunna lägga ner full [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.andreaspt.se/archives/793/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Årets PT</title>
		<link>http://www.andreaspt.se/archives/781</link>
		<comments>http://www.andreaspt.se/archives/781#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Dec 2011 21:41:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andreas</dc:creator>
				<category><![CDATA[TRÄNING]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://m.andreaspt.se/archives/781</guid>
		<description><![CDATA[Ni som undrar hur d gick i årets PT som jag va nominerad till så kan jag stolt berätta att jag tyvärr inte vann men nära va det . Får fortsätta leverera, jobba hårt, fortsätta utvecklas och hjälpa så många jag kan att nå sina mål så kanske jag vinner nästa år. :) Är dock [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.andreaspt.se/archives/781/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fit forever i Fitness</title>
		<link>http://www.andreaspt.se/archives/778</link>
		<comments>http://www.andreaspt.se/archives/778#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Dec 2011 21:14:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andreas</dc:creator>
				<category><![CDATA[EVENT]]></category>
		<category><![CDATA[Kost]]></category>
		<category><![CDATA[Mentalt]]></category>
		<category><![CDATA[TRÄNING]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://m.andreaspt.se/archives/778</guid>
		<description><![CDATA[Detta va ett helt fantastiskt litet event vi gjorde på underbara Trosa stadshotell och SPA. Jag tillsammans med magiska Cecilia Duberg psykolog och hälsocoach bl.a. som höll en föreläsning som som vanligt var fantastisk om målbilder, ändra beteende och fokus samt att hon höll i en yoga. Karl Ljung som är en av Sveriges absolut [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.andreaspt.se/archives/778/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Maxa din hemträning!</title>
		<link>http://www.andreaspt.se/archives/769</link>
		<comments>http://www.andreaspt.se/archives/769#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Dec 2011 05:48:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andreas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blandat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.andreaspt.se/?p=769</guid>
		<description><![CDATA[Vill du maxa din hemträning så kan jag varmt rekommendera nya numret av Fitness Magazine där jag fått äran att va månadens PT och göra 11 sidor cirkelträning med bilder, program och tankar bakom. &#160; Cirklarna är upplagda så dom passar alla. Det är tre olika cirklar, en rörlighet, en styrka och en power. Du [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.andreaspt.se/archives/769/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Holiday workout</title>
		<link>http://www.andreaspt.se/archives/752</link>
		<comments>http://www.andreaspt.se/archives/752#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 Nov 2011 20:45:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andreas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mentalt]]></category>
		<category><![CDATA[ÖVNINGAR]]></category>
		<category><![CDATA[TRÄNING]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://m.andreaspt.se/archives/752</guid>
		<description><![CDATA[Tänkte jag skulle ge några tips på hur jag tränar när jag är iväg på jobb, semester , etc och inte vill eller kan lägga för mycket tid på ta mig till gym eller träna långa pass. Så i stället tränar jag korta intensiva pass med få hjälpmedel . Oftast har jag med mig som [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.andreaspt.se/archives/752/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
<enclosure url="http://www.andreaspt.se/wp-content/uploads/2011/11/20111117-150609.mov" length="18937533" type="video/quicktime" />
		</item>
		<item>
		<title>Årets PT</title>
		<link>http://www.andreaspt.se/archives/722</link>
		<comments>http://www.andreaspt.se/archives/722#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 Nov 2011 13:53:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andreas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blandat]]></category>
		<category><![CDATA[EVENT]]></category>
		<category><![CDATA[TRÄNING]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://m.andreaspt.se/archives/722</guid>
		<description><![CDATA[Det är med stor glädje, stolthet, tacksamhet , ödmjukhet som vill berätta att jag blivit nominerad till årets Personliga Tränare 2011 Guldhjärtat! Jag förstår det är jättesvårt att utse en enda vinnare bland många duktiga så jag är otroligt glad över att blivit nominerad . :) Skriver ofta att jag har världens bästa jobb och [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.andreaspt.se/archives/722/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kroppen i 3-D!!</title>
		<link>http://www.andreaspt.se/archives/711</link>
		<comments>http://www.andreaspt.se/archives/711#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Nov 2011 21:52:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andreas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blandat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.andreaspt.se/?p=711</guid>
		<description><![CDATA[I kväll har jag varit på en föreläsning med Dr David Tiberio från Grayinstitute. Samma institut som jag va och pluggade i Chicago för några veckor sen och samma institut som jag ska gå min drömutbildning &#8221;  GIFT  &#8221; Grayinstitute of functional transformation &#8221; . Applied functional science som dom kallar det. Det som dom [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.andreaspt.se/archives/711/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

