För någon vecka sedan blev jag intervjuad av Petra Axlund, frilansjournalist, bloggare, PT mm, som numera bor i USA, men som fortfarande har en väldigt populär blogg ” Inner Strength ” och har också startat en podcast som också har … Läs mer
Och jag som tyckte 2011 va ett magiskt år.. Det blev inget i jämförelse med 2012… Och världens bästa Cecilia Duberg har lärt mig att det är viktigt att stanna upp och reflektera och inte bara köra i 180 jämt … Läs mer
Detta va ett helt fantastiskt litet event vi gjorde på underbara Trosa stadshotell och SPA. Jag tillsammans med magiska Cecilia Duberg psykolog och hälsocoach bl.a. som höll en föreläsning som som vanligt var fantastisk om målbilder, ändra beteende och fokus … Läs mer
…och 157 videos och 3 dagars semester blev sommarens facit även om det inte är riktigt över än. Men vilken sommar, helt magisk. Jag älskar mitt jobb året om då jag får rehabilitera, träna, testa, föreläsa, utbilda, plugga, lära mig … Läs mer
…tror jag inte va det gäller matlagning i varje fall. Jag har bestämt mig för att alltid försöka göra allt jag kan för mina klienter ska få det bästa av det bästa. Och nu när det som har med det … Läs mer
För 20 år sen va jag 16 år och hade en väldigt lovande karriär som hockeyspelare, va ordinarie i Timrå IK.s A-lag trots jag inte spelade speciellt mycket. Jag hade det mesta och va väl ansedd som en stor talang. … Läs mer
Så va jag tillbaka till verkligheten igen efter en underbar helg i åre. :) TACK alla som kom på våra två Xwalk xtrem pass och ni nästan hundra personer som kom på min föreläsning . Och ett stort tack till … Läs mer
..låter väl mysigare än d va kanske. , dock sjukt trevlig kväll igår, middag på hotellet , kött, färskpäran och långbord hade Mats Rytter Vd på Fitness Magazine styrt upp, det va hela Fitness crewet, Fredrik Paunun, Sandra å Jag … Läs mer
Va tvungen beställa tidigare frukost för frukosten öppnar 07 och vi kör XWALK XTREM kl 08 här på WorkOut ÅRE! Och med tanke på att jag och Sandra körde ungefär d vi ska köra idag, igår och förstod att det … Läs mer
Får så klart i mitt yrke massor med frågor om kost, vilken diet är bäst etc. Kosten är otroligt viktig för alla människor som vill må bra och va smärtfri. Jag förstår d är sjukt jobbigt att d hela tiden … Läs mer
follow: RSS