Andreas Öhgren gick sin första utbildning i hockey-gymnasiumet  i Timrå. Där man under gymnasietiden blev utbildad av div specialister inom Styrketräning, kost, stretching, fysträning.

Han spelade med Timrå Ik under 7år i junior och seniorlag där de blev utbildad varje sommar inom styrketräning, kost, stretching och fys/barmarksträning.
Är även vidareutbildad på 4st landslagsläger 20 års erfarenhet av träning på elitnivå.

Utbildad till Personlig tränare i N.Y USA på Duomo gym av Rich Baretta.

Massageutbildad privat – Stockholm

Spinninginstuktör – Timrå

En mängd specialutbildningar under åren:

Certifierad funktionell anatomi ( Core ) – USA
Certifierad flexibility training ( intelligent stretching) – USA
Certifierad Avancerad korrectiv/ funktionell träning  Fitness education – Halmstad
Diplomerad  Helhetscoach  Din Coach – Stockholm
Dip Mental Coach  Elikoeduacation – Stockholm

Paul Chek Institute bl.a:
Scientific shoulder training
Scientific back training
Dynamic medicine ball training
Swissball training for athletes
Advanced Swissball training for rehabilitation

David Gray. Gray Institute:
Flera utbildningar från Gray Institute och Gary Gray och David Tibero

Idrottsskador, praktisk evidensbaserad behandling och rehabilitering av idrottsskador.

Andreas har också massor med kunskap från litteratur. han läser, studerar minst en timme om dagen för att både repetera gammal kunskap och lära sig ny. Andreas ska också börja observera vid operationer som Tre kronors ( Sveriges hockey landslag ) läkare kommer genomföra, med fokus på idrottsskadador för att bättre få en förståelse om hur kroppen fungerar och kunna rehabilitera bättre.

Andreas är också med i Price-Pottenger Foundation som jobbar för bättre miljö, renare vatten och bättre kost. Läs mer på www.pprf.urg

Maila gärna till Andreas om du vill ha tips på litteratur/ utbildningar mm.